Haarproblemen zijn noodkreten van het lichaam

In mijn leven ben ik wel naar 100 kappers geweest. Ik ging naar de oom van een vriendin, met een kapperszaak op het Mercatorplein in Amsterdam. Hij knipte mij een kippenkont, van achteren veel te kort. Ik heb maanden met een shawl om gelopen. Ik was 20 en werd er heel ongelukkig van.
Ik ging naar een vriendin thuis die kapper was en bij Rob Peetoom werkt. Ze deed het voor mij voor niets.
Ik reed 200 km heen en terug vanuit Bloemendaal naar Rotterdam voor een kapper die eindelijk snapte wat ik bedoelde.
Ik moest en zou mijn laatste geld opofferen voor een kapper in Avignon toen ik 22 was. Mijn haar moest acuut op de manier zoals alle Francaises die ik daar op straat zag. Een vriendin behoedde mij, anders hadden we geen eten meer.
Ik ging naar de kappersvakschool met een docent die ik na afloop klip en klaar vertelde wat ik ervan vond. De leerlingen stonden erbij en rilden. Ik bied alsnog excuses aan aan deze docent.
Ik ging naar de duurste in het land. Én de goedkoopste.
Bloedchagrijnig word ik als mijn haar niet goed zit. Vraag maar aan Maarten...En nu heb ik de allerbeste thuis hier in mijn stad.*

Haar is gelukkig voor iedereen belangrijk. Voor vrouwen én mannen. En daar doe je écht wat aan. Natuurlijk door goede shampoos enzo. Maar vooral door voeding ook. Als je haren zijn broos zijn, of je hebt last van te veel haaruitval, zoeken we het vaak in externe factoren. Zwangerschap. Ouder worden. "Het zit in de familie hè."

Je DNA. Daar kun je Niets aan Doen. Je moet je er gewoon bij neerleggen dat je ouder wordt.
Of zeg je misschien tegen jezelf dat haar nu eenmaal toch dood materiaal is, dus wat kan voeding dan veranderen aan hoe het eruit ziet?
En vergeet de hormonen niet!

Natuurlijk, hormonale schommelingen kunnen mogelijke oorzaken zijn van abnormaal haarverlies. 50 tot 100 haren per dag verliezen, is heel normaal. Maar meer dan dat niet.
Hoe komt het dan dat mannen kaal worden, of grote inhammen krijgen? Het hormoon DHT is de boosdoener. Dat wordt gevormd uit het mannelijke hormoon testosteron. Wanneer DHT zich gaan binden aan het haarwortelzakje, vertraagt het de groeifase en sterkt het haarwortelzakje af. Blijft dit proces doorgaan dan uit zich dat in terugtrekking van de voorste haarlijn of een kalende schedel.
Vrouwen krijgen dunner haar en kijk je dan bovenop het koppie zo op de schedel. Dat is nu eenmaal een gevolg van ouder worden inderdaad.
Maar je kunt processen wél vertragen door gezond te eten en eventuele onderliggende gezondheidsproblemen op te lossen.

Maar je kunt processen wél vertragen door gezond te eten en eventuele onderliggende gezondheidsproblemen op te lossen.

Allemaal misverstanden

Gezonde voeding, rijk aan vitaminen en mineralen, is één van de bouwstenen van een gezond lichaam. 'Je bent wat je eet', is niet voor niets onze slogan. Onze voeding bevat tegenwoordig veel van wat we niet nodig hebben, en maar heel weinig van wat we wél nodig hebben. Wanneer je aan de buitenkant iets ziet wat je liever niet ziet - broos dun haar-  moet je jezelf de juiste vragen stellen. Haarproblemen zijn noodkreten van je lichaam dat er meer aan de hand is. Ontkennen heeft geen zin. Neem je voedingspatroon onder de loep en kijk of je jezelf voedt met wat je lichaam nodig heeft. Mineralen zijn daarbij essentieel. Ik noem er maar een paar.

Wanneer je aan de buitenkant iets ziet wat je liever niet ziet - broos dun haar-  moet je jezelf de juiste vragen stellen

IJzer

IJzer is een belangrijk mineraal dat je nodig hebt en kan een belangrijke factor zijn bij haarverlies. De haarfollikels en de haarwortel moeten allebei goed gevoed worden. Wanneer het ijzergehalte onder een bepaalde grens is, kun je bloedarmoede krijgen. Dat verstoort de nutriëntenaanvoer naar de follikel en beïnvloedt zo de haargroeicyclus negatief.

Zink en selenium

Zink en selenium zijn uiteraard heel belangrijk voor het verhogen van je weerstand. Maar ze maken óók je haar en nagels sterker en helpen je een goede huid te houden. Ze versterken je immuunsysteem: zink zorgt voor een optimale productie van T-cellen, de ‘vechterscellen’ in ons immuunsysteem. Zink versterkt je immuunsysteem omdat het helpt te voorkomen dat virussen zich vasthechten aan de neuswand en zo verkoudheden helpt te voorkomen. Maar dat is weer een ander verhaal….

Silicium

Silicium is een belangrijke bouwstof van het bindweefsel en speelt een rol in de synthese van collageen en keratine. Daardoor speelt het ook een rol bij de haargroei. Én een stevige huid. Een betere collageenkwaliteit zorgt voor een gezonde haargroei en een stevige haarschacht. Silicium zorgt ervoor dat het collageen in de bloedvaten rond de haarzakjes soepel blijft.

Dit zijn maar 4 mineralen waarvan we hebben ontdekt wat ze doen. En er zijn wel 72 essentiële mineralen die je nodig hebt om alle lichaamssystemen efficiënt aan de gang te houden. Kun je nagaan… !

Maar je moet natuurlijk wél mineralen hebben die volledig door onslichaam wordt opgenomen. SMPL, met álle mineralen die ons lichaam nodig heeft, is 100% opneembaar, in tegenstelling tot zoutmineralen en mineralen uit steen (fabrieksmineralen)  En ook nog eens direct! Dus niet 24 uur of 48 uur voordat je lichaam het verwerkt heeft.
SMPL bevat behalve bovenstaande mineralen nog 68 andere mineralen en spoormineralen die belangrijk zijn om alle lichaamsprocessen efficiënt aan de gang te houden.

Bestellen doe je op www.smpl.international

• Voor ik vragen krijg. Ik ga nu naar Ralph van Hairbycollors in Roermond, Ralph himself knipt mijn haar. Sinds ik in Limburg woon, en dat is uniek in mijn leven! En waarom hij goed is: ik krijg vragen van wildvreemden op straat over mijn haar. En ik ben heel blij als ik in de spiegel kijk.
• Oh ja, ik heb na 101 filmpjes bekeken te hebben ook de Dyson aangeschaft. Twee jaar geleden. Een rib uit mijn lijf.

#Gezondheid #dunnerwordendhaar #haardikkermaken #fulvinezuur #fulvinezuurkopen #fulvicacids #fulvinezuren #SMPL72 #voedingssupplementen #magnesiumtekort